Dagens middag är nu under produktion och det blir ngt nytt vi testar. Philadelphiafyllda lövbiffar med dijonsenap och färsk timjan puttrande i grädde. Till detta serveras aurbegine ich halloumi. Låter iaf grymt gott och hoppas på det oxå ;-)

Kanske ngt man ska våga prova sig på för att få en klar sanning on hur det står till i kroppen? ??;-) ngn som gjort detta????

Höstmys i underbara koftor är nog det bästa med denna årstid.. Att njuta av tända ljus och en kopp the kommer inte så långt efter.. Älskar denna kofta som är några år gammal, men som hängt i garderoben sen jag typ blev gravid med Leia!! Nu är den iaf återigen framme och jag njuter av höstens intåg:-)

The substitute.. Idag efter morgonens vägning som jag förövrigt bloggar om ikväll. Har kommit till en insikt där.. Så var det dags att testa mina bröd från carb zone och im in heaven!!! Jag kommer numera kunna njuta av rostat bröd på mina helgfrukostar, vardagar blir det tyvärr mest bara kaffe och ngn skinkbit. Men helger är ju frukostmys och nu har man ju ngt att slänga ett stekt ägg på.. Nä är ni som mig sugen på ngt som kan ses som bröd men inte hittat ngt bra LCHF bröd som dessutom är gott så rekommenderar jag absolut detta. Det ljusa brödet innehåller 3,4 gram kolisar per skiva och det bruna 2,7 gram så man ska ju inte direkt frossa i det om man som jag vill ligga på max 20 gram kolisar per dag. Men helt klart ngt man kan njuta av ngn dag i veckan..

Home delivery.. Idag så kom äntligen paketet från carb zone där jag beställt både ljust och mörkt formbröd samt 2 chokladkakor om jag skulle bli gottasugen ;-) det mörka brödet ska enbart innehålla 2,7 gram kolisar per skiva och det ljusa ligger på 3,4 gram kolisar. Visst säkert bättre att baka sitt eget bröd men alla jag testat har varit goda i typ tre tuggor och sen sitter man mest bara och tuggar sig igenom en massa nötter och frön.. Jag vill kunna njuta ngn dag i veckan av en hederlig rostis med en massa gott på. Just face the fact!! Jag kommer aldrig bli av med mitt behov av att få ta en smörgås ibkand och finn crisp funkar ju för mig att ta ngn gång utan större katastrofer så då borde ju dessa som har mindre kolisar oxå göra det?? Har inte testat dom än men så snart det är gjort så kommer en bedömning om det kan bli mitt substitut till rostisar. Ngn som testat?? Nu ska det iaf zumbas.. Sista planerade träningspasset för veckan och tjuvtitten på vågen lovade gott iaf:-)

Home delivery.. Idag så kom äntligen paketet från carb zone där jag beställt både ljust och mörkt formbröd samt 2 chokladkakor om jag skulle bli gottasugen ;-) det mörka brödet ska enbart innehålla 2,7 gram kolisar per skiva och det ljusa ligger på 3,4 gram kolisar. Visst säkert bättre att baka sitt eget bröd men alla jag testat har varit goda i typ tre tuggor och sen sitter man mest bara och tuggar sig igenom en massa nötter och frön.. Jag vill kunna njuta ngn dag i veckan av en hederlig rostis med en massa gott på. Just face the fact!! Jag kommer aldrig bli av med mitt behov av att få ta en smörgås ibkand och finn crisp funkar ju för mig att ta ngn gång utan större katastrofer så då borde ju dessa som har mindre kolisar oxå göra det?? Har inte testat dom än men så snart det är gjort så kommer en bedömning om det kan bli mitt substitut till rostisar. Ngn som testat?? Nu ska det iaf zumbas.. Sista planerade träningspasset för veckan och tjuvtitten på vågen lovade gott iaf:-)

Dags att buzza igen och denna gång handlar det om lusmedlet AntiLice som kan användas från 6 månader. Mer om själva produkten får ni i ett inlägg ikväll. Nu ska det buzzas på jobbet och barnens förskolor.. Kliar bara jag tänker på dom små krypen :-/ Hate It!!!!!!

Måndag och ny vecka påbörjas. Denna vecka ska bli vändningen för min usla viktresa, minus är det enda som gäller nu.. Har inte bestämt mig vad jag ska köra idag?? Muskel el zumba?? Blir ju lite enformigt att köra tre pass zumba denna vecka även om jag älskar det men alltid bra att variera sin träning.. Idag är även dagen då första vabbningen startar oxå, förhoppningvis kan Leia gå redan imorrn då hon inte har ngb feber el, så men klagar ibland på att hon har ont i örat?? Ibland hittar hon ju på så lite svårt och veta då hon inte reagerar då jag nyper i örat. Men hemma med pappsen idag så får vi se om jag måste ta över imorrn?? Nu är jag snart vid jobbet så ha en underbar dag..

Svetten lackar efter ett pass zumba med vår nya instruktör Oscar. Han kör fasen slut på en and i like it!!! Ger oss inte ens tid att dricka vatten mellan låtarn utan vrålar ut håll och då är det fan bara att stå still och invänta nästa låt ;-) imorrn blir det ev, muskel men har ett zumbapass inbokat. Får se hur kvällen lider?? Onsdag blir det zumba och däremellan ska jag bli bättre på att köra stången och plankan hemma. På fredag ska det bli minus ta me fan ;-)

Phu!!!! Dessa måndagar då jag har öppning är en riktigt stressmoment, men som tur är så sitter gamla krogstressen kvar i mig och det här med att arbeta under stress passar mig som sagt ;-) lämningen av Dudde gick super idag förutom att han lägligt bajsade så det var bara att ställa sig och byta mitt i lämningen, men utan gråt gick lämningen. Skönt för mammahjärtat <3 Leia är ju inga problem att lämna mer än att hon kan sega med kläderna. Det bästa med denna dag??? Dudde sov sig igenom natten från sju:-) inga nappinstoppningar, inga nattskrik.. Bara en lugn skön natt som mammsen sov sig igenom. Im happy!!!

Nya erfarenheter ska nu intas i form av en ny instruktör och kille dessutom.. Hur ser hans koreograf ut?? Och framförallt kör han hårdare än dom andra 2?? Mina två andra pass skiljer ju sig såpass att den ena koncentrerar sig på styrka och hållning medans den andra kör mer på känsla för musiken.. Dvs man kan flänga runt som bambi utan att man gör fel ;-) hoppas verkligen han har ett bra oass då mina favoriter från våren tyvärr har slutat.. Soon i know!!!

Återigen dags att buzza och denna gång ngt så välbehövligt som vanish och shit vad medel vi fick. Herregud vad det ska testas i helgen då tvättstugan är bokad och med 2 kids som gärna smutsar ner minst ett ombyte per dag så är detta rena drömmen.. Blir även att vaska fram plagg med omöjliga fläckar för att se om detta löser fläcken? ?? Bra med ett stundande barnkalas där prover absolut kommer gå åt :-)

Time to zumba!!! Trots norgebesök, kalasplanering och stressiga dagar så har jag inte hoppat ngt av passen denna vecks.. Klapp på axeln och nu förväntar vi oss lite större minus på fredag trots lite synd igår i form av sushi och ngn pizzaslice. Fyller man 5 år får man bestämma middag och med en bra träning bakom mig får jag ändå hoppas på bra siffror :-) nu kör vi.. Do the Zumba!!!

Inskolad och klar men nu kommer reaktionerna under nattetid, vilket medför att han nu i 2 nätter vaknat i panik varje timme typ och gallskriker efter mig :-( inget lugnar han heller utan han skriker rätt ut i ngn minut sen går det att lägga han igen och så fortsätter det hela natten.. Annars så löper det på bra med honom på förskolan och även om jag fick ett mindre utbrott på deras bemötande/planering i måndags då han skulle lämnas för första gången så är jag supetnöjd över det lilla vi än har sett. Gillar extra att dom har en kille i arbetslaget som verkar supet.. Nu blir det jobb och dagen känns oändligt lång.. Ha en skön dag..

Dagens frulle blev knäckebröd a'la LCHF som jag bakade ordning igår, länkar in receptet ikväll då jag är hemma. Förväntningarna var höga då många gett detta bröd bra omdöme, men bara inse att jag nog aldrig komma hitta ett LCHF bröd som gör mig helnöjd. Men med en massa bregott och pålägg funkar det som ett substitut för mina finn crisp som jag nu ska avstå helt ifrån i en månad.. Saknar redan smaken ;-) Har ni tips på ett gott LCHF bröd som inte smakar ägg, ost el, frön/nötter.. Tipsa mig tack!!!!

För er LCHF'are som gillar kalvsylta och inte är superstrikt då det kommer till charkuterier så kan jag tipsa om denna kalvsylta som innehåller 0 gram kolisar. Inte för att kalvsylta brukar innehålla så mycket ändå, men noll kolhydrater känns grymt bra för en kalvsyltaälskare som mig.. Bra frukostalternativ för såna som mig som sällan har tid el hunger för mer avancerande frukostar :-)

Bara att bita ihop just nu trots grym träningsvärk efter måndagens muskelpass för nu ska det zumbas:-) tre pass av tre denna vecka är gjord och nu ser vi fram emot fredagens invägning.. Hoppas det står sig med minuset även då ;-) ha en skön kväll

Det är nu dags att möta verkligheten för Dylan idag.. Min lilla bebis har blivit en individ där förskolan nu kommer va en stor del av hans liv.. Han kommer nu att utvecklas i en rasande takt och det ska bli helt underbart att få följa i hans spår... Mammas älskade lilla bebis tar nu sina första kliv ut i verkligheten och bebislivet är nu förbi:-)

Efter gårdagens zumba var jag rätt mör om jag säger så ;-) att dessutom svetten rann av mig är ytterligare ett bevis på att jag verkligen gick in för det trots min svacka.. Nu börjar en ny jobbvecka och barnen börjar sakta men säkert droppa in där, samt så ska ju min lilleman skolas in from onsdag så denna vecka händer det grejer i Dudde's lilla liv <3 Ha en skön dag!!!

Nu kör vi... Japp nu börjar starten inför höstens viktresa och nu är det slut på bortförklaringar a'la trött efter jobbet.. Kommer jag inte iväg till gymmet så är det bara till att lyfta skrot hemma.. Har ju för faden både stång med vikter och hantlar så nu kör vi mot en smalare och framförallt fastare kropp :-) Lets zumba!!!!!