Nu ikväll så har jag efter 2 veckors kraftig förkylning startat igång min träning lite lätt!!

Är inte riktigt hundra än, då hostan fortfarande sitter i så det blev ett kort & lugnt pass, skönt kändes det dock..

Mina mål till jul lär inte gå att uppfylla men jag får köra på så gott det går & hoppas jag håller mig frisk nu ett tag framöver..

Vaccination mot flunsan har jag blivit erbjuden så kanske det vore ngt att tänka på nu då rusket börjar komma..

15 minuter orbie & 100 crunches samt 3x10 benlyft..