Lugn träning..
Idag blev det ett väldigt lugnt pass då jag har känningar i min kropp att en ev, förkylning är på intåg så efter Jarkko´s föreläsning om någon vars kompis tränat då han känt sig lite hängig och två timmar efter sitt träningspass dött så kände jag mig inte så sugen på att köra slut på mig själv..
Blev ändå 410 föbrukade kalorier så helt klart nöjd är jag:-)
Imorrn blir det nog en extra vilodag om jag känner mig såhär fortfarande, men har ändå lyckats med 4 pass denna vecka..
Snart vägdag igen, men funtar på att efter denna vägningsdag ta två veckor i taget innan nästa väg och mätdag..
Jaja nu har jag iaf lite ny energi i mig..
Blev ändå 410 föbrukade kalorier så helt klart nöjd är jag:-)
Imorrn blir det nog en extra vilodag om jag känner mig såhär fortfarande, men har ändå lyckats med 4 pass denna vecka..
Snart vägdag igen, men funtar på att efter denna vägningsdag ta två veckor i taget innan nästa väg och mätdag..
Jaja nu har jag iaf lite ny energi i mig..
Kommentarer
Trackback