Skitmorgon.. Dudde höll låda mellan 23 och fram till närmare 3 inatt. Klockan ringer 5 upp och boosta kaffe. Bråka upp en trött Leia på med kläder ut i kylan. Stressa mot tåget, ladda på kortet from idag den 5 gå igenom spärrarna.. Piiip! släpps ej igenom. Kärringen säger att kortet gäller fromden 12!! Bara köpa en remsa för 200 spänn så jag släpps igenom. Att jag dessutom jobbar 12 timmar till sju ikväll med denna start gör mig tröstlös.. Hade gärna varit den som vabbade Dudde idag med denna starten:-/

Njutningsfull dag är det. Först gym sen smarrig lunch och nu hänger jag i Blackans parklek och njuter av solen :-)

God morgon söndag och snart är helvetesveckan på jobbet här. Kommer kännas som jag knappt är hemma så tyvärr blir ju gymmet inte så välbesökt, men får köra hemma istället. Det är föreläsningar, apt och underbara stängninsfredag som ska förgylla denna vecka och hoppas verkligen att inte allt ska krocka på en och samma vecka igen. Skitsamma!! Igår njöt vi på söder av våren, idag ser det inte lika underbart ute så idag kanske vi tar en shoppingsväng efter mammsen gymmat. Hinner ju spricka upp och lite parkhäng måste vi ju roa oss med oxå idag annars går mina barn bananas innanför väggarna ikväll ;-) nu lite kaffemys med Dudde <3

Lycklig tjej som äntligen ska få följa med mammsens jobb ;-) har det otroligt lugnt på jobbet denna vecka iom sportlov så då passar vi på då hon tjatat ett tag på att få följa med :-) blir en soft dag med förhoppningsvis lite träning ikväll, inte den bästa träningsveckan då jag har grymt ont i ena ljumsken sen zumban i söndags. Blev 30 min power walk på löpbandet plus lite maskiner igår men annars har det inte blivit mer denna vecka så ett tredje pass på gymmet hoppas jag att jag ska orka ikväll.. Ha en skön dag..

Härliga måndag återigen och fasen vad skönt det är att det är ljust ute nu då man åker till jobbet :-) livet känns så mycket lättare då vi går mot ljusare tider, man inser inte förrän då hur mycket man suktar efter ljuset och värmen ;-) nu blir det jobb och kvällen spenderas med tvättstugan och gymmet då kidsen somnat. Velar mellan zumba och gymmet idag, körde ett grymt zumbapass igår så gymmet kanske vore ngt idag? ? Imorrn blir det iaf löpbandet istället för simning på morgonen då jag har badförbud.. Kör på nu dom sista dagarna för att iaf komma någorlunda nära mitt rivstartsmål på fredag :-) ha en underbar måndag! !

Nygaddad igen då och nu är det bara att hårdträna ännu mer i 2 månader tills färgläggningen ska ske och sen är det jag som kommer bo i korta toppar ;-) lite surt att vänta i 2 månader men det är ju så.. Populärt att gadda sig innan sommaren sen måste man ju hinna spara ihop lite pengar oxå.. Är ju inte direkt gratis ;-) skönt iaf att slippa se bristningarna och sen blir det andra sidan så dom försvinner oxå :-) älskar verkligen den och lite svårt att få med hela men bjussar iaf på denna bild sålänge..

4 av 5 dagar från i lördags har jag nu kört träning.. Siktar på hemmaträning ikväll och fredag, lördag vila pga nygaddad rygg :-) igår gjorde jag även ngt som jag undvikit under min tid som jag nu tränat på gym.. Jag ställde mig i 20 minuter på löpbandet och varvade jogging med snabb power walk och gisses så svetten rann under dessa 20 minuter!!! Detta är ngt jag kommer fortsätta med nu och nu ska jag bara få ordning på balansen på löpbandet så kommer jag känna mig betydligt tryggare med att öka takten, men kör som sagt jogg och hård power walk till dess.. Bra träning som kommer köras nästa vecka då jag varken kan simma el lyfta så mycket vikter el röra mig smidigt så då ska jag bli bundis med löpbandet. En vecka kvar nu till stora finalen av Rivstart 3 och jag vete tusan om det hänt så mycket sen senaste vägningen?? Men klart jag hoppas på att mitt mål uppnås och att jag sen kan köra på med målen mot slutmålet. Längtar till jag är i mål på denna resa som varit kämpigast nu på slutet.

Snart så.. Idag är nog första dagen jag känner att våren är på ingång, visst kommer säkert ett bakslag men att få promenera mot tunnelbanan och känna asfalt under skora gör en hoppfull att snart är en underbar vår här med en medföljande förhoppningsvis underbar sommar :-) om några månader står vi åter där på oxvikens strandkant och njuter av hur underbar sommaren i sverige faktiskt är <3

Zumbatime! !! Har varit lite frånvarande härinne, men först var det en vecka av konstant stress sen förra veckan var jag småhängig så på 2 veckor har det knappt blivit ngn träning vilket medfört att jag mått skit och känner mig så svullen överallt :-( nu är jag ju inne i kvinnoveckan så svullen är jag allt.. Vägning har inte skett på dessa två veckor och jag kommer inte väga mig förrän den 2 mars då det är slutvägning för mig i rivstart.. Tveksamt att jag når mitt mål, men bara fortsätta mot nya mål.. Nu är det iaf träningsdag 3 av 3 och siktar på en grym träningsvecka då nästa blir lite lugnare pga fredagens gaddning :-) nu zumba sen hem och sova inför morgondagens morgonsim :-) ha en skön kväll! !!

@simskolan.. Njuter av lugnet i simhallen just nu och kommer ikväll blogga om varför jag inte vägt och mätt mig denna vecka.. Har haft en redig skitvecka utan träning då jag varit helt mentalt slut av olika anledningar och just nu snurrar det i skallen på mig ständigt med olika tankar om framtiden?? Kanske blir det förändringar, kanske inte.. Men jag måste hitta glädjen och självförtroendet igen för just nu har jag tappat allt på vägen.. Nu läsa min underbara kriminalare så jag kan släppa tankarna lite för stunden :-)

En jobbig vecka är snart till enda, och träningsmässigt har det gått knas. Ingen zumba alls utan veckans träning består just nu av ett simpass!!! Ska verkligen samla på mig all energi idag för att ta mig ett pass på gymmet ikväll. Är helt död då jag kommer hem och känner bara en längtan efter att krypa ner under täcket och stänga dom blå.. Ser fram emot en ny förhoppningsvis bättre vecka just nu :-/

Fredag och starten på denna dag kunde ju vart bättre.. Trots en timmes längre sömn och bra siffror på dagens vikt och mått.. ( kommer ikväll då jag har lite mer tid ). Så har morgonen varit skit.. Halva matlådan for i golvet.. Dylan som skrek över att han inte fick chokladsås till frulle ;-) Leia som man får dra upp ur sängen, ja vaddå morgonkaos hemma hos familjen L:-/ men nu är harmonin åter efter ett skönt pass i bassängen med levande ljus och klassisk musik.. Tack Åkeshovs simhall för att ha räddat denna dag från total misär.. Nu ser jag framemot en dag på jobbet för att sen åka hem och fredagsmysa med familjen, tacos och The Voice :-)

Brrr!!!!!! Idag är det kyligt värre ute och understället åkte på redan igår.. Blir en parkdag förmodligen på jobbet så varma kläder behövs då.. Annars är kvällen fullspäckad med tvättstuga och ett gymbesök då gårdagens somnades ifrån.. 4 dagar nu som herr Dylan behagat väcka mig innan fem så det börjar sätta sina spår :-) nu softa på tunnelbanan! !!

Zumbatime.. Jupp fick en avbokad biljett så nu ska det zumbas innan man styr rodret mot sängen och förhoppningsvis en god natts sömn.. Imorrn simning innan jobbet :-) feels great!!!

American pancakes LCHF vänliga förstås avnjöt vi idag som lunch efter en underbar förmiddag ute i det underbara vädret :-) nu slaggar Dudde och jag ska nog själv ta en liten vila medans Leia pysslar.. Fruktansvärt trött idag så zumban kanske får bli utbytt mot ett hemmapass istället? ?

Pausar denna veckans vikt och mått då jag denna onsdagmorgon kände mig så satans svullen alldeles säkert för mensen men ville ändå inte utmana ödet och få tråkiga siffror som stressar upp mig så nästa onsdag ska kroppen vara i sin ordning och förhoppningsvis kommer ett minus då.. From idag ska jag iaf fram till nästa onsdag lägga in allt jag äter i matdagboken pga att jag vill se så procenterna ligger som dom ska, händer inget på vågen på onsdag kommer jag även lägga in en vecka med nästintill kolhydratfri kost för att på det sättet få igång kroppen.. Blir fett och proteiner enbart och inga mejerier då.. Tror kroppen behöver en chock snart för att fatta vad den ska göra :-) nu jobb!!

Go morron. Idag börjar man lite senare och då har man lite mer tid att lägga på frullen, så det bidde äggröra med kaffe såklart :-) gårdagens zumba gick kanon och nu är jag så peppad på att släppa ifrån mig dessa kilona för sista gången, blir 2 pass zumba, 1 styrkepass och simning på tisdagmornar som jag ska försöka hålla mig till nu per vecka. Blir väl en sväng med gummibandet hemma iaf en gång per vecka men fredagar är iaf min helt träningsfria dag.. Hoppas inte på några magiska siffror imorrn då mensen är på besök, men nästa vecka ska det banne mig va minus:-) nu blir det jobb och besök på museum.. Ha en underbar dag..

Dagens frukost blev kaffe med en makrillburk, dagens lunch gårdagens rester i form av kött och hemmagjord beasås och slutligen middagen i form av fläskkotlety med skysås och blomkålsmos. En bra kostdag och hela helgen har löpt på bra och nu är jag inne på andra helgen utan större synder än ngt glas vin ;-) klockan åtta ikväll ska jag åter bevittna min rumpa och lår på ett zumbapass och det känns som en kanonavslutning på denna röriga måndag som varit ;-)

Bläää!! Som ni ser så kom jag så äntligen idag iväg på årets första zumbapass och konditionen var bättre än förväntat efter ett rätt långt uppehåll.. Desto värre var det att se sig själv i spegeln efter att ha dragit på sig dessa skitkilona igen.. Hade ju faktiskt kommit rätt nära mitt mål och börjat känna mig någorlunda bekväm på gymmet, men idag såg jag bara en gigantisk rumpa med tillhörande lår!!! Vart i helsike tappade jag fokuset så pass att jag tillät detta hända?? Dags att åter få igen självkänslan och imorrn siktar vi in oss på ännu ett zumbapass för nu ska fettet väck för sista gången...

Underbar förmiddag :-) snön kom så äntligen till storstan och såklart vi måste utnyttja tiden den är här så imorse drog vi ut direkt efter frullen.. Äntligen fick vi användning av julklapparna och blir en sväng ut sen efter mammsens träning, men nu blir det lunch. Tonfiskomelett står på menyn idag sen bär det iväg mot zumban :-)